반응형 셀러리의 효능1 셀러리의 효능, 주의점, 보관법, 고르는 법 셀러리는 많은 사람들에게 사랑받는 채소 중 하나입니다. 그만큼 셀러리는 많은 건강상의 이점과 다양한 요리에 사용될 수 있는 재료로 알려져 있습니다. 하지만 셀러리를 처음 사용해보는 사람들에게는 몇 가지 궁금증이 생길 수도 있습니다. 오늘은 셀러리에 대해 자주하는 질문들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 셀러리에는 어떤 건강상의 이점이 있나요? 셀러리는 다양한 영양소가 풍부하게 포함되어 있어 건강에 많은 도움을 줍니다. 첫째로, 셀러리는 다이어트에 도움을 주는 식품입니다. 셀러리는 저칼로리 식품으로 알려져 있으며, 식사 시간에 셀러리를 섭취하면 포만감을 느끼면서도 적은 칼로리를 섭취할 수 있습니다. 둘째로, 셀러리에는 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 면역력 강화와 신진대사 촉진에 도움을 줍니다. 특히,.. 2023. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
